Fitness Tribe Pride: Traci Perg recibe un poco de ayuda de sus amigos

Para Traci Perg, de 46 años y residente de Oklahoma City, ponerse en forma no era exactamente un objetivo nuevo cuando descubrió nuestro sitio. “Siempre había querido estar más delgada, más delgada y en forma para jugar con mis hijos”, dice. Pero no fue hasta después de una lesión de rodilla, cuando su médico le dio órdenes de perder peso, que comenzó su viaje de fitness. “Había intentado contar calorías en el pasado, tanto con un libro y un lápiz como con una aplicación de conteo, pero nada funcionó hasta que encontré nuestro sitio”, dice Traci.

Traci empezó a usar nuestro sitio a finales de 2012 y, 18 meses después, ¡había bajado unos increíbles 75 kilos! “Pasé de 159 kilos a 84 kilos, ¡un peso que no había vuelto a subir desde la secundaria!”, afirma Traci. Fue entonces cuando sus amigos y familiares se sumaron a la iniciativa. “Al ver mi éxito, mi suegra y dos de mis amigas empezaron a usar la aplicación y también han tenido grandes resultados. Mi suegra ha bajado 40 kilos con nuestro sitio y ha podido mantener ese peso a pesar de tener una lesión. Mis dos amigas han bajado unos 9 kilos cada una, han bajado varias tallas de pantalón y han desarrollado músculo”, afirma Traci.

Hoy, Traci atribuye su éxito continuo a tener amigos en la aplicación. “Me encanta que nuestro sitio convierta el conteo de calorías en una actividad social: puedo seguir a mis amigos, ver sus actualizaciones y diarios de comidas, y podemos alentarnos mutuamente a través de publicaciones diarias”, dice. Ayuda a que todos sean honestos, agrega Traci. “Poder publicar preguntas en el grupo es muy importante. Además, es genial tener una comunidad que puede ayudarte a mantenerte responsable y motivarte cuando quieres tomarte un día libre”, dice Traci, quien no permite que la distancia se interponga en los objetivos de salud de su tribu de fitness. “Uno de mis amigos vive lejos, pero aún podemos apoyarnos mutuamente en nuestro sitio”.

Perder peso le ha dado a Traci una nueva oportunidad de vida. “Antes de nuestro sitio, cada movimiento requería mucha energía y jugar con los niños era como sentarse en una silla de jardín para verlos jugar al fútbol: si la pelota se acercaba lo suficiente a la silla, la pateaba hacia atrás”, dice. “Ahora puedo jugar (jugar de verdad) con ellos durante horas, ¡y son los niños los que se cansan antes que yo!”, dice Traci.

¡Bien hecho, Traci!

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